Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være en form for underholdning, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at kasinoer har en matematisk fordel, og du bør aldri gamble med penger du ikke har råd til å miste. Sett deg et budsjett før du spiller, og hold deg til det.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling i Norge. Aldersverifisering er obligatorisk og blir kontrollert under registreringen. Vi oppfordrer alle til å respektere denne alderen og ikke tillate personer under 18 år å gamble.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere problemgambling:
- Du bruker mer tid og penger på gambling enn planlagt
- Du jager tap ved å gamble mer for å få pengene tilbake
- Du skjuler dine gamblingvaner fra familie og venner
- Du låner penger eller selger eiendeler for å kunne gamble
- Du føler uro, irritasjon eller angst når du ikke gambler
- Du har problemer med arbeid, skule eller forhold på grunn av gambling
- Du gambler som en måte å unnslippe problemer eller negative følelser
- Du ligger våken om natten og tenker på gambling
Selvhjelpsverktøy
De fleste seriøse norske kasinoer tilbyr følgende verktøy for ansvarlig gambling:
- Innskuddsgrenser: Sett maksimalt beløp du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapgrenser: Definer hvor mye du er villig til å tape før du stopper
- Virkelighetssjekker: Påminnelser som dukker opp regelmessig for å minne deg hvor lenge du har spilt
- Selveksklusjon: Blokkering av din konto i en bestemt periode eller permanent
- Tid-outs: Ta en pause fra gambling i noen timer eller dager
Organisasjoner for Støtte
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemgambling, ta kontakt med disse organisasjonene:
Norge
- Helsedirektoratet - Avdeling for Rusforebyggelse
Tilbyr ressurser og informasjon om problemgambling
www.helsedirektoratet.no - Fossekallen - Stiftelsen for behandling av spilleavhengighet
Spesialisert hjelp for gamblingavhengige
www.fossekallen.no - IOGT Norge - Rusforebygging
Støtte og behandling for rusavhengighet inkludert gambling
www.iogt.no
Internasjonale Organisasjoner
- GamCare (Storbritannia) - www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia) - www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia) - www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) - www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) - www.ncpgambling.org
Når Du Trenger Hjelp
Hvis du er bekymret for ditt eget gambling eller gamblingen til noen du kjenner, vet at det finnes hjelp. Det er ingen skam i å søke støtte. Kontakt en av organisasjonene ovenfor i dag. De er konfidensielle, ikke-dømmende og tilgjengelige for å hjelpe deg.
Husk: Gambling skal være moro, ikke en kilde til stress eller økonomiske problemer. Spill ansvarlig.